ダイエットとアトピー治療の両方を目指すブログ

ファスティング(少食、断食)によるダイエットとアトピーの治療の経過をご報告していきます

体重報告 2017/07/28

 

 

本日の測定結果になります。

 

本日も食事はスムージーのみでした。(断食2日目)

この2日で一気に体重が落ちました。どうも体重のメカニズムがまだ分かりません。。

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・本日の食事

 0食:

 飲み物:水、スムージー

 

・本日の体調

 体調は普通でしたが、首だけでなく、腕の部分も痒くアトピーが悪化しました。。

 普通の生活にも影響があるので、しばらく飲み会や食事は断るようにしたいと思います。

 排泄 小:5回 大:0回