ダイエットとアトピー治療の両方を目指すブログ

ファスティング(少食、断食)によるダイエットとアトピーの治療の経過をご報告していきます

体重報告 2017/07/26

本日の測定結果になります。

 

本日は会社の人との付き合いで、夕食をとりました。

豪華に焼肉で ついで(?)にビールも1杯です。。

昨日より少し体重が減ってますが、明日か明後日に響きそうです。。

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・本日の食事

 1食:焼肉(200gほど)+ご飯

 飲み物:水、お茶(カフェインレス)、ビール1杯

 

・本日の体調

 体調は普通でした。

 排泄 小:4回 大:1回