ダイエットとアトピー治療の両方を目指すブログ

ファスティング(少食、断食)によるダイエットとアトピーの治療の経過をご報告していきます

体重報告 2017/07/22

昨日の測定結果になります。

昨日は食事を取ったのですが、結構増えましたね。

一昨日の飲み会の分の影響も一気に出てきた感じでしょうか?

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・昨日の食事

 1食:空芯菜の炒め物、唐揚げ200g

 飲み物:水、お茶(カフェインレス)、生搾り野菜ジュース、

 

・昨日の体調

 昨日はいたって普通でした。

 排泄 小:4回 大:1回