ダイエットとアトピー治療の両方を目指すブログ

ファスティング(少食、断食)によるダイエットとアトピーの治療の経過をご報告していきます

体重報告 2017/07/18

昨日の測定結果になります。

昨日は付き合いで夕食(ステーキ定食)を食べました。

久しぶりの食事だったのでがっつり食べちゃいました。。。

まあ、美味しいお肉が食べれたので良かったです(笑

 

なので、本日は野菜ジュースは無しです。

 

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・本日の食事

 1食:ステーキ(300g)

 飲み物:水、お茶(カフェインレス)

 

・本日の体調

 今日はいたって普通でした。

 排泄 小:5回 大:0回