ダイエットとアトピー治療の両方を目指すブログ

ファスティング(少食、断食)によるダイエットとアトピーの治療の経過をご報告していきます

体重報告 2017/07/13

本日の測定結果になります。断食7日目

60kg代に戻ってしまいました。

 

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・本日の食事

 0食:

 飲み物:水(塩と一緒に)、生搾り野菜ジュース

 

・今日の体調

 本日の体調はいたって普通でした。

 ただ、仕事中に突然寝落ちしそうになる事が多かったです。(寝不足なだけかもしれませんが。。)

 (小:6回 大:1回)