ダイエットとアトピー治療の両方を目指すブログ

ファスティング(少食、断食)によるダイエットとアトピーの治療の経過をご報告していきます

生搾り野菜ジュース 2017/07/12

本日の野菜ジュースになります。

 

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・材料

かぼちゃ(1/4個)

豆乳(100ml)

チアシード(水につけたものを適量)

ヘンプシードオイル(大さじ1)

アマニオイル(大さじ1)

オリーブオイル(大さじ1)

ハチミツ(大さじ1)

 

かぼちゃもバナナと同じくあんまりジュースが採れないかなと思いましたが、

意外としっかり採れました。

かぼちゃのポタージュの様な味を期待したのですが、生を絞ったので青臭かったです。。。ちょっとスイカの皮のところっぽい味でした。