ダイエットとアトピー治療の両方を目指すブログ

ファスティング(少食、断食)によるダイエットとアトピーの治療の経過をご報告していきます

体重報告 2017/07/07

本日の測定結果になります。

今日からまた、断食を始めてみます。

今度は2週間くらい続けてみようと思っています。

 

f:id:ata9440:20170707225812p:plain

 

・本日の食事

 0食:

 飲み物として:水、ポカリスエット、チアシード入りにんじんジュース

  

・本日の体調

 本日の体調は快調でした。

 (小:6回 大:1回)