ダイエットとアトピー治療の両方を目指すブログ

ファスティング(少食、断食)によるダイエットとアトピーの治療の経過をご報告していきます

体重報告 2017/07/06

昨日の測定結果になります。

体重はあんまり変わってないですが、体脂肪率がどんどん減ってますね。

体質が変わったんでしょうか?

あと、ついに20代の体になりました!!(紫の体年齢部分です。)

こういう指標があるともうちょっと頑張ろうという気になりますね。

omron体重計便利です!

 

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・昨日の食事

 1食:ふきと油揚げの煮物(1皿)*以前の余り

 飲み物として:水

  

・今日の体調

 本日の体調は快調でした。

 (小:5回 大:0回)