ダイエットとアトピー治療の両方を目指すブログ

ファスティング(少食、断食)によるダイエットとアトピーの治療の経過をご報告していきます

体重報告 2017/07/03

昨日の測定結果になります。

 

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・昨日の食事

 1食:カレー(1杯)

 飲み物として:水

 最近読んだ本で「お茶も良くない」とあったので一旦お茶をやめることにしました。

本の紹介も後ほどいたします。

 

・今日の体調

 本日の体調は快調でした。

 結構水を飲んだので小便が多かったです。

 (小:5回 大:1回)