ダイエットとアトピー治療の両方を目指すブログ

ファスティング(少食、断食)によるダイエットとアトピーの治療の経過をご報告していきます

体重報告 2017/06/12

本日の測定結果になります。

今日は61kg台でした。減るペースが早すぎる。。。

お知らせ:明日、明後日は出張の為、更新できません。

 

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・昨日、今日の食事

 0食:漬物を少々つまむ(ちょっと摂取量多かったかも・・)

 飲み物として:水、お茶(番茶)、チアシード入りリンゴ酢

 

・今日の体調

 今日は特に体調の悪さは感じませんでした。

 お通じも普通でした。

 (小:2回 大:0回)