ダイエットとアトピー治療の両方を目指すブログ

ファスティング(少食、断食)によるダイエットとアトピーの治療の経過をご報告していきます

体重報告 2017/06/11

本日の測定結果になります。

62kg台になりました。順調です。

 

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・昨日、今日の食事

 0食:漬物を少々つまむ 

 飲み物として:水、お茶(番茶)、チアシード入りリンゴ酢

 

・今日の体調

 立ちくらみ、吐き気がまだ少しありましたが、大分楽になってきました。

 お通じは小便が少し黄色ががっていました。

 (小:2回 大:1回)