ダイエットとアトピー治療の両方を目指すブログ

ファスティング(少食、断食)によるダイエットとアトピーの治療の経過をご報告していきます

体重報告 2017/06/08

本日の測定結果になります。

64kg台に突入!

 

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・昨日、今日の食事

 0食 漬け物をちょっとつまむ

 飲み物として:水、お茶(番茶) *チアシードは忘れました。。

 

・今日の体調

 問題なし。

 今日のお通じは普通でした。下痢っぽいのは無かったです。

 (小:2回 大:0回)