ダイエットとアトピー治療の両方を目指すブログ

ファスティング(少食、断食)によるダイエットとアトピーの治療の経過をご報告していきます

体重報告 2017/06/06

本日の測定結果になります。

少しずつ体重が減ってきました。早く65kgに戻らないかな。。

 

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・昨日、今日の食事

 0食 漬け物をちょっとつまむ

 飲み物として:水、お茶(番茶)、チアシード入りリンゴ酢

今週は土曜日まで0食でいってみたいと思います。

 

・今日の体調

 問題なしです。

 お通じの状態も変わったところはありません。

 (小:2回 大:0回)