ダイエットとアトピー治療の両方を目指すブログ

ファスティング(少食、断食)によるダイエットとアトピーの治療の経過をご報告していきます

体重報告 2017/05/31

本日の測定結果になります。

 

f:id:ata9440:20170531224801p:plain

 

・今日の食事

 1食:フグの唐揚げ(1匹)、そうめん

 飲み物として:水、お茶(番茶)、チアシード入りリンゴ酢

 

・今日の体調

 昨日の0食の影響もあまり感じなく、いたって普通でした。

 お通じの状態も変わったところはありません。

 (今日は普通の「大」が1回でした。)