ダイエットとアトピー治療の両方を目指すブログ

ファスティング(少食、断食)によるダイエットとアトピーの治療の経過をご報告していきます

体重報告 2017/05/28

本日(正確には昨日ですが。)の測定結果になります。

今日はご飯が美味しかったので、2杯食べてしまいました。。

 

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・今日の食事

 1食(昼):フグご飯(2杯)、アジの刺身

 飲み物として:水、お茶(番茶)

 

・今日の体調

 船酔いによる気持ち悪さはちょっと残ってますが(笑) それだけですね。

 お通じの状態も変わったところはありません。

 (今日は普通の「大」が1回でした。)