ダイエットとアトピー治療の両方を目指すブログ

ファスティング(少食、断食)によるダイエットとアトピーの治療の経過をご報告していきます

体重報告 2017/05/27

本日の体重測定結果は以下になります。

最近はあんまり変わらないですね。

 

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・今日の食事

 1食(昼):ふろふき大根、ミックスナッツを少々

 飲み物として:水、お茶(番茶)、チアシード入りリンゴ酢

 

・今日の体調

 今日もだるさや頭痛、立ちくらみは無いですね。

 お通じの状態も変わったところはありません。

 (今日は「大」はありました、いたって普通のタイプでした。)