ダイエットとアトピー治療の両方を目指すブログ

ファスティング(少食、断食)によるダイエットとアトピーの治療の経過をご報告していきます

体重報告 2017/05/25

本日の体重測定結果は以下になります。

ちょっと増えましたね。今日は食事を1食だけ摂りましたが、

それが反映されてるんですかね? 食事が少ない分、吸収がすごいのか・・

 

f:id:ata9440:20170525232426p:plain

 

 

・今日の食事

 1食(昼):そうめん1杯、ナッツを少々

 飲み物として:トマトジュース、水、お茶(番茶)、チアシード入りリンゴ酢

 

 

・今日の体調

 体が慣れてきたのか 今日もそれほど頭痛やだるさ、立ちくらみはなかったです。

 お通じの状態も普通でした。(今日は「大」は1回ありました。)

 少し首の部分が綺麗になってきた気がします。週末に写真をアップします。