ダイエットとアトピー治療の両方を目指すブログ

ファスティング(少食、断食)によるダイエットとアトピーの治療の経過をご報告していきます

はじめまして

メタボ、アトピーに悩む41歳男です。

これまでいろいろなダイエット、アトピーの治療に挑戦しましたが
ことごとく失敗しています。

最近、何気なく断食(ファスティング)の本を手に取って読んでみたところ、
ダイエットにもなりアトピーやその他病気の治療、予防にもなるとの事で
その様子をブログにしてみたいと思いました。

私がどんな本を読んで、どんな事をしているかについてもまとめたいと思っています。

もし上手く行った時に、同じ悩みを抱えている方の参考になれば幸いです。
よろしくお願いいたします。