ダイエットとアトピー治療の両方を目指すブログ

ファスティング(少食、断食)によるダイエットとアトピーの治療の経過をご報告していきます

2017-05-29から1日間の記事一覧

体重報告 2017/05/29

本日の測定結果になります。 また1kg弱減ってますね。。 なんか一気に減る事が多いですね。 ・今日の食事 1食(夜):アジのたたき(一人前)、ナッツを少々 飲み物として:水、お茶(番茶)、豆乳、 ・今日の体調 全く異常なし。明日は食事抜いてみようと…

体重報告 2017/05/28

本日(正確には昨日ですが。)の測定結果になります。 今日はご飯が美味しかったので、2杯食べてしまいました。。 ・今日の食事 1食(昼):フグご飯(2杯)、アジの刺身 飲み物として:水、お茶(番茶) ・今日の体調 船酔いによる気持ち悪さはちょっと…

魚を食べる

今日は突然思いつき、釣りに行ってきました。 今まで釣りが好きだった訳でもなく、全くの初心者ですが 乗合船を予約して「フグ釣り」をやって見ました。 場所は千葉県沖とだけ。。。 1時間程 船酔いでダウンしましたが、9:00〜14:30までで アジ:1匹 ショウ…